Michel Foucault
“Forse oggi l'obiettivo principale non è di scoprire che cosa siamo, ma piuttosto di rifiutare quello che siamo. Dobbiamo immaginare e costruire ciò che potremmo diventare.”
MAI NICOLE PSICOLOGA
Psicologa sistemico-relazionale
IL MIO PERCORSO
Sono la Dottoressa Nicole Mai, psicologa, laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università degli studi di Genova, iscritta all’ordine degli Psicologi della Liguria dal 2020. Ho sfruttato gli anni accademici per intraprendere molteplici esperienze formative di vario genere, ad esempio:
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- all'Ospedale SS. Antonio e Biagio e Cesare Arrigo di Alessandria ho svolto il primo tirocinio nei reparti di geriatria, neurologia e riabilitazione;
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- nella comunità terapeutica di Castore e Polluce C.S.G., ho conosciuto la dimensione comunitaria della doppia diagnosi, approfondendo le dinamiche psicologiche di pazienti psichiatrici con diagnosi di dipendenza da sostanze o da gioco d’azzardo (GAP);
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- presso V.I.E S.r.l., spin-off dell'Università degli studi di Genova, ho lavorato nel ramo della psicologia del lavoro e delle organizzazioni, collaborando alla progettazione e all'implementazione di ricerche in campo psico-sociale, sviluppando competenze e conoscenze sulla progettazione didattica e sulla formazione, sia in ambito aziendale sia in ambito accademico;
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- al servizio di Psicologia Area Adulti dell’ASL di Alessandria svolgo il mio tirocinio di specializzazione
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Oltre alla parte accademica, in questi anni, ho fondato lo studio multidisciplinare Eidos, con altri professionisti legati alla salute psico-fisica della persona. Al suo interno, come psicologa, mi occupo sia di terapie individuali, sia di terapie familiari o di coppia.
Oltre all’attività privata lavoro ed affianco la Protezione Civile di Alessandria e Castellazzo Soccorso come formatrice e psicologa, concentrandomi principalmente sulla gestione delle emozioni e della comunicazione nelle situazioni emergenziali.
Servizi
In studio utilizzo l'approccio sistemico-relazionale che pone l'attenzione non solo sull'individuo, ma anche sull'ambiente in cui è cresciuto, sul suo contesto, sulle sue relazioni significative, oltre che sulle relazioni familiari. Il terapeuta sistemico non è un ascoltatore passivo nella stanza terapeutica, sollecita e propone riflessioni attivamente, anche attraverso l'utilizzo di strumenti e di tecniche idonee alla persona.
TERAPIA INDIVIDUALE
Per affrontare problematiche personali legate alla sfera del sé, dell'identità, dell'emotività, della parte relazionale e/o affettiva. Ma anche per affrontare momenti di particolare tensione e stress, o semplicemente per incrementare il proprio benessere personale.
TERAPIA DI COPPIA
Per essere supportati nei vari momenti di transizione che vive una coppia: dal suo consolidarsi al mantenimento di un buon equilibrio relazionale e comunicativo. Ma anche per analizzare le proprio dinamiche personali all'interno della coppia, fino alla gestione del conflitto e della mediazione.
TERAPIA FAMILIARE
Per accompagnare la famiglia nelle naturali transizione del ciclo di vita familiare. Offrendo supporto in occasioni delicate come: grandi cambiamenti, trasferimenti, lutti, nascite, morti. La terapia familiare può includere tutti i membri della famiglia per arrivare a una maggiore comunicazione e comprensione delle tematiche di fondo.
FAQ
Risposte esaurienti
Avete qualcosa da chiedere? Mi impegno a fornire ai miei pazienti tutte le risposte che cercano. Non esistono domande sciocche, quando si tratta di salute mentale. Consultate alcune risposte alle domande che mi vengono poste di frequente e non esitate a contattarmi se un vostro dubbio non ha trovato chiarimento.
PERCHÈ ANDARE DALLO PSICOLOGO?
per una crescita personale
per esigenze di comprensione o orientamento
per analizzare dinamiche e difficoltà affettive, sociali, familiari, relazionali, scolastiche, lavorative ecc.
per ansia, stress, pensieri, paure, difficoltà o idee e sentimenti negativi
per ristabilire un giusto equilibrio e livello d'autostima
per svincolarsi da periodi o situaizoni di stallo ecc.
FALSI MITI DA SFATARE
lo psicologo è per i matti
lo psicologo è per i deboli
lo psicologo potrebbe manipolare la mia mente
"io sono fatto così, impossibile cambiare"
"nessuno può capire il mio dolore"
lo psicologo costa troppo
è impossibile risolvere i problemi solo parlando
non mi serve andare dallo psicologo se ho dei buoni amici
INFORMAZIONI SULLE SEDUTE
Una seduta ha una durata di 45 minuti circa. Il professionista è sempre tenuto la segreto professionale. Se il paziente è minorenne avrà bisogno del consenso firmato id entrambi i genitori o dei tutori. Le sedute verranno concordate a seconda delle esigenze personali e lavorative e potranno essere svolte anche in modalità online.